La Mesa de la Paz: Una Estrategia Montessori para Manejar Conflictos en el Hogar

Es completamente normal que los niños experimenten enojo, frustración e irritación; después de todo, aún son pequeños y las áreas de su cerebro encargadas de la regulación emocional no están completamente desarrolladas.

Asimismo, es común que surjan conflictos y peleas entre hermanos. En estas situaciones, la "Mesa de la Paz" se presenta como una herramienta ideal para enseñar a los niños a abordar los conflictos, ya sean internos o externos, de manera asertiva.

¿Pero qué es exactamente la Mesa de la Paz?

La Mesa de la Paz es una técnica diseñada para ayudar a los niños a resolver conflictos antes de que las emociones se descontrolen. Consiste en una pequeña mesa con sillas para cada niño, sobre la cual se disponen varios elementos, cada uno con una función específica:

1. Un reloj de arena, con una duración de al menos un minuto, que permite a los niños relajarse mientras observan caer los granos de arena. Además, sirve como indicador para ceder el turno de la palabra al otro participante.

2. Un objeto relajante, como una pelota antiestrés, que los niños se pasan al tomar la palabra y les ayuda a calmarse.

3. Un objeto simbólico de paz, como un corazón de goma o plástico, una planta pequeña o un juguete que evoca la idea de la paz.

4. Una campana o timbre, que los niños pueden sonar cuando hayan resuelto el conflicto. Como alternativa interesante, se puede utilizar un palo de lluvia, un tubo largo lleno de semillas que imita el sonido del agua al caer y que también tiene propiedades relajantes al requerir movimientos lentos y pausados.

Descubre cómo la Mesa de la Paz Montessori se convierte en una herramienta efectiva no solo para resolver conflictos interpersonales, sino también para abordar los conflictos internos de los niños.

Cuando los pequeños se sienten nerviosos o frustrados, esta mesa se convierte en un refugio donde pueden identificar y gestionar sus emociones.

Acompaña este proceso con libros clave como 'El Monstruo de Colores', asociando colores a emociones para los más pequeños, y 'Emocionario', ideal para niños mayores al explorar una variedad de estados emocionales con imágenes impactantes."

¿Cómo se utiliza la Mesa de la Paz Montessori?

Es esencial que el niño no se sienta obligado, presentándola como un espacio de autoreflexión y tranquilidad. Al familiarizarse con la mesa para resolver conflictos internos, los niños pueden extender su uso a situaciones interpersonales.

Aquí, la mesa se convierte en un espacio para expresar emociones de manera asertiva, utilizando un reloj de arena para gestionar el tiempo y una pelota antiestrés para mantener la calma durante las conversaciones."

Facilita el proceso al enseñar a los niños a respetar los turnos de conversación y a utilizar el objeto de paz como un símbolo de buena voluntad al resolver conflictos con otros.